Unsere Wellness Weisheiten
Infrarot- oder traditionelle Sauna?
Der regelmäßige Besuch in der Sauna ist nicht nur etwas für die abgebrühten Geister unter uns. Selbst mit einem vorbelasteten Herz-Kreislauf-System lassen sich die wohltuenden Effekte eines regelmäßigen Saunabesuches ausnutzen....
Infrarot- oder traditionelle Sauna?
Der regelmäßige Besuch in der Sauna ist nicht nur etwas für die abgebrühten Geister unter uns. Selbst mit einem vorbelasteten Herz-Kreislauf-System lassen sich die wohltuenden Effekte eines regelmäßigen Saunabesuches ausnutzen....
Wellness zu Hause: Die 10 besten Tipps für rich...
Hat dich der Chef mal wieder gestresst? Ist Dir die Arbeit zu viel und zu Hause kannst du aufgrund der spielenden Kinder ebenfalls nicht entspannen? Dann wird es Zeit, dass...
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Richtig Saunieren – So wird der Saunabesuch zum...
Ein Sauna-Besuch ist eine Wohltat und wirkt heilsam auf Geist und Körper. Viele entspannen dabei, tanken Kraft für neue Aufgabe und können vom Alltag abschalten. Doch es gibt einige Aspekte,...
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Peeling und dessen Inhaltsstoffe
Regelmäßiges Peelen verfeinert das Hautbild und regt die Zellerneuerung an, sodass die Haut anschließend nicht nur zärtlich und weich aussieht, sondern durch die vermehrte Durchblutung eine angenehm rosige Farbe erhält....
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Sauna: Ein Wunder gegen Stress
Sauna und Stress – zwei Begriffe, die nicht gegensätzlichere Gefühle in uns auslösen könnten. Das Wort Sauna vermittelt Wohlgefühl, Entspannung und ein Gefühl der inneren Ausgeglichenheit und Ruhe. Stress hingegen,...
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