Mentholkristalle beim Aufguss richtig verwenden

Mentholkristalle bringen einen intensiv frischen Minzduft in deine Sauna. Damit der Aufguss angenehm bleibt, kommt es auf die richtige Menge an – und auf ein paar Regeln, die du kennen solltest. Hier erklären wir Schritt für Schritt, wie du Mentholkristalle verwendest, wie ein Aufgussstein mit Kammer funktioniert und worauf du achten musst.

Kurz gesagt: 1 bis 3 Kristalle pro Aufguss reichen. Gib sie in die Kammer eines Aufgusssteins auf dem Saunaofen oder in den Aufguss, wenn deine Sauna dafür ausgelegt ist. Mentholkristalle sind ein Aufgussmittel – nicht einnehmen, nicht auf die Haut geben, Kontakt mit den Augen vermeiden und für Kinder unzugänglich aufbewahren.

Was sind Mentholkristalle?

Mentholkristalle bestehen aus Menthol (L-Menthol) in fester, kristalliner Form. Bei Raumtemperatur sind sie fest und durchsichtig wie kleine Eiszapfen. In der Wärme der Sauna verdunsten sie langsam und verteilen dabei ihren kühlen Minzduft in der Kabine.

Unsere Mentholkristalle gibt es in der Dose mit 50, 100 oder 200 g – mit Dosierlöffel – und im Beutel mit 50, 100, 200 oder 500 g, zum Beispiel zum Nachfüllen. Bei jeder Variante siehst du den Preis pro Kilogramm.

So verwendest du Mentholkristalle

1. Sauna vorheizen: Lass deine Sauna wie gewohnt auf Temperatur kommen.
2. Aufgussstein auflegen: Leg einen Aufgussstein mit Kammer auf die Steine deines Saunaofens, damit er warm wird.
3. Kristalle dosieren: Gib mit dem Dosierlöffel 1 bis 3 Kristalle in die Kammer. Fass die Kristalle dabei nicht mit bloßen Händen an.
4. Aufguss wie gewohnt: Gieß dein Aufgusswasser wie immer mit der Kelle auf die Saunasteine. Der Minzduft verteilt sich nach und nach in der Kabine.
5. Genießen und lüften: Ist dir der Duft zu intensiv, verlass die Kabine und lüfte kurz durch. Beim nächsten Aufguss nimmst du dann einfach weniger.

Hast du keinen Aufgussstein, kannst du die Kristalle auch in den Aufgusseimer geben und das Wasser wie gewohnt aufgießen – vorausgesetzt, dein Saunaofen ist für Aufgüsse ausgelegt. Beachte dazu immer die Anleitung deines Ofens. Gib Mentholkristalle nie direkt auf die Heizstäbe eines Elektroofens oder in eine offene Flamme.

Die richtige Menge

Für einen Aufguss reichen 1 bis 3 Kristalle, je nach Größe der Kabine und gewünschter Intensität. Als Richtwert:

• kleine Heimsauna für 1 bis 2 Personen: 1 Kristall
• mittlere Kabine: 2 Kristalle
• größere Kabine: bis zu 3 Kristalle

Die Kristalle sind unterschiedlich groß. Ein großer Kristall zählt deshalb ruhig doppelt. Fang beim ersten Mal mit wenig an und taste dich heran – nachlegen kannst du beim nächsten Aufguss immer noch. Zu viel Menthol auf einmal macht den Aufguss nicht schöner, sondern nur unangenehm intensiv.

Der Aufgussstein mit Kammer

Ein Aufgussstein ist ein kleiner Stein mit einer oder mehreren Mulden, den du auf die Steine deines Saunaofens legst. In die Kammer kommen die Mentholkristalle, die dort in der Wärme langsam verdunsten. So bleiben die Kristalle an einem Ort und fallen nicht zwischen die Ofensteine.

Damit lange alles passt:

• Verwende den Aufgussstein nur auf Saunaöfen.
• Spül ihn vor dem ersten Gebrauch mit klarem Wasser ab.
• Nimm ihn nur mit einer Zange oder mit Handschuhen vom Ofen – er wird heiß.
• Hat der Stein Risse, verwende ihn nicht mehr.

Mentholkristalle und Aufgussstein gibt es auch zusammen im Sauna-Set Mentholkristalle 100 g + Aufgussstein.

Sicherheit: Das solltest du wissen

Mentholkristalle sind nach der CLP-Verordnung als Gefahrstoff eingestuft und entsprechend gekennzeichnet: mit dem Gefahrenpiktogramm Ausrufezeichen (GHS07) und dem Signalwort „Achtung“. Die Gefahrenklassen sind Reizwirkung auf die Haut (Kategorie 2), schwere Augenreizung (Kategorie 2) und spezifische Zielorgan-Toxizität bei einmaliger Exposition (Kategorie 3). Das heißt: Mentholkristalle verursachen Hautreizungen und schwere Augenreizung und können beim Einatmen reizen. Deshalb gilt:

• Nur als Aufgussmittel in der Sauna verwenden.
• Nicht einnehmen und nicht auf die Haut geben.
• Kontakt mit Haut und Augen vermeiden: Kristalle mit dem Dosierlöffel nehmen und nach dem Umgang die Hände waschen.
• Nicht direkt an der geöffneten Dose riechen und beim Aufguss für ausreichende Belüftung sorgen.
• Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
• Kommt etwas auf die Haut, wasch sie mit viel Wasser und Seife.
• Gelangt etwas in die Augen, spül sie einige Minuten lang behutsam mit Wasser. Hält die Reizung an, hol ärztlichen Rat ein und nimm die Verpackung mit.

Alle Gefahren- und Sicherheitshinweise findest du auf dem Etikett und auf der Produktseite der Mentholkristalle direkt vor dem Warenkorb-Button. Die Informationen auf dem Produktetikett sind stets zu befolgen.

In der öffentlichen Sauna

In Thermen und Saunaanlagen gestalten die Aufgussmeisterinnen und Aufgussmeister die Aufgüsse. Eigene Aufgussmittel verwendest du dort nur nach Absprache mit dem Personal – frag einfach vorher nach. Für die eigene Sauna zu Hause sind Mentholkristalle dagegen ideal, weil du Menge und Zeitpunkt selbst bestimmst.

Richtig aufbewahren

Schließ Dose oder Beutel nach jedem Gebrauch gut und bewahr die Kristalle kühl, trocken und für Kinder unzugänglich auf. Bei großer Hitze, zum Beispiel im Auto im Sommer, können Mentholkristalle anschmelzen und zu einem Block werden. Ist das bei der Lieferung passiert, schreib uns mit einem Foto an info@lowell.de.

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Wie ein ganzer Saunabesuch abläuft – von der Saunatasche bis zum Abkühlen –, erklären wir im Sauna-Guide. Und weil zu einem guten Aufguss für viele auch der passende Hut gehört: Tipps dazu stehen im Ratgeber Saunahut: anfeuchten, tragen, pflegen.